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| 2003年08月09日(土) | ageha |
昨日はアゲハイベント行ってきた。
夕食を友達と丸井池袋のNEWS DELIにて。
相変わらず激コミすることが読めていたので
早めに行ってクラブ内でだらだら過ごす。
そうこうしているうちに、内部は大盛り上がり。
アッシも何年ぶりかに筋肉痛が出るくらいの
踊りかたして本当に楽しかった〜。
朝0430くらいに帰宅。
【OBP】
チプネス＠東武練馬店
筋トレ→腹筋・側筋・背筋などを100回以上やる
リズムジョグ（満生→激オネエで面白かった）
水泳→300M
