□■□モクジ□■□｜→→コレマデ｜コレカラ←←
| 2002年01月01日(火) | 筋が信念 |
去年は体重を6kg減らすことに成功しました｡
おかげで顔もパンパンだったのが少しはすっきりしました。
でもあっしのパンパン根性はそのまんまですな。
新年早々、この前チャットした男からメール
「突然だけどこれから家こない?裏ビデオあげるよ。
柏までこれればだけど」
いかねっつ〜の。柏｡裏ビデオはほしいところだけど｡
まぁ、近日中に事後報告予定だけど。
今年の目標は「引き締める」です。
ちょっと揺れる乳房を胸筋に変えます｡
腰周りについた「遊び肉」をなくします｡
括約筋の更なる有効な活躍も夢見ます｡
筋肉が今年のあっしのキーワードです｡
今年もずんだをどうぞよろしくお願い申し上げます｡
