2010年02月07日(日)

なんで歯ぎしり・・・

夜中に歯ぎしりをしているらしい。朝起きると、顎の疲れ具合で歯ぎしりの状況が分かる。

歳をとると、筋肉痛が時間をおいて出るので、どうやら歯ぎしりのダメージも時間をおいてじわじわと出てくるようになたみたい。朝はそうでもないが、昼過ぎから痛みが出てくる。奥歯の高さが合っていないので、頭の片側だけに痛み＝筋肉痛が出る。こめかみ、顎、頭蓋骨・・・。顔の周りにはこんなにいろいろ筋肉があるのね〜

それにしても、なんでこんなに夜中に歯ぎしりしているのかなあ。もしかすると、仕事を辞めるとこれもなくなるのかしら。ともあれ、まずは奥歯のかみ合わせを直すのが先かな。