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2011年01月12日(水) 習慣

最近どうしても夜眠れないからドリエルを飲んでみたらやっぱり熟睡できずに朝方になって薬が効いたのか二度寝してしまってそれが眠くて眠くて、もうドリエルは飲まれんと思いました。

ご飯を食べている時点で眠くなりちょっと横になったら寝てしまってそれからちゃんと寝ようとしても眠れないという習慣が身に付いたのが原因。


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