| 何が足りない？ | 2003年07月30日(水) |
| ここ最近体にポツポツができたり、口内炎ができたりしています。 どうやらビタミン不足らしい。 そういえば主食は肉ばっかり。 カレーなので限られた食材しか使わないし、副菜もあまり食べてないような。 週末もろくな料理作らないしなぁ（＾＾；）。＜ワタシ というわけで初めてサプリメントというものに手を出してみました。 色々悩んだ結果、バランス良く取れる「マルチビタミン」を飲むことに。 効果が出るのはもう少し先かな？ できれば食事で補いたいんだけどね。 過去の今日は？
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