ワタクシ、そこそこ軟弱な体をしておりまして、
筋肉がほぼないといった具合で、
なぜ自分が健康を維持していけるのかさっぱりわかりません；
それでですね、今までは若さで気にならなかったものの、
これじゃよぼよぼばあさんになるわ！と多少の危機感を感じまして、
最近、にわかに鍛えてます。
いや、鍛えるというと大袈裟なので、ちょっとストレッチという感じで。
ただ、本来はお腹を鍛える運動なのに、
四つん這いの格好になってするものなので、
お腹より先に、腕筋がついたという…。。
やわやわだった腕が、若干張ってきたかな、という。
それぐらい腕は駄目です。
フライパン持って5分もいれば、しばらく手震えっぱなしで。
腕立てふせなんてまともに1回できるか否か…。
なので最近は、腕の張り具合をぷにぷに押さえるのが楽しいです。
さて、16日は大竹さんのお誕生日でしたね。
おめでとうございます〜。
これからもいろんな意味で大きなジャンさんでいてください。
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