朝一　ゴミだし！
テレビアニメ「ハイジ」＆「めぞん一刻」
借りていたDVDの返却

そしてプール
前は２５メートル泳いですっかりまいってしまってたのだが
今日は作戦変更！

半分歩いて残りを泳ぐ！
そうすると結構泳げる。

いつもはウォーキング＆スイムで１時間なのだが
今日のやり方だと１時間２０分まで水の中にいることが出来た！

最近っていうかず〜っとなのだが心の中に不安というか悩みを
抱えているのだけど

プールに浸かることでそれも少しすっきりしたような気がする

それと腕の痛みも若干マシになったような気も！
首のコリはなくなった

先週の宴会以降とても体調が悪かったのだか
それもよくなった気がします
数年ぶりの午前様だったんだけど
僕はその日のうちに家に帰らないとダメな人間なんで
そう宴会以降とても体調が悪かったんだけど
今は気分爽快ですね。



いい事づくめのプール、よいですね

※お知らせ　↓別宅です
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