昨夜は火事を必死に消そうとしてるのに
消えない夢を見てうなされていた私です。

　なんかもう、追い込まれております。。。
　

　そして追い込まれると、すぐにまた死にたいと思います。

　でもって、そういう自分を責めてきたのです。
　死にたいと思うダメな自分と。

　でも昨日、精神科医が言ってた。
　死にたいと思うのはいい。心は自由だから。
　でもそれを実行するな、と。

　新聞の投書の光子バアちゃんも言ってる。
　死んだほうがいいと考えると。
　でもあれこれ死に方を考えてるうちに、
死ぬくらいがんばればどうにかなるって思うようになるって。

　私も同じだ。

　死にたい死にたいと考えて、泣いて泣いて。

　いつも死んだ後のことを想像する。
　友達が泣くかな？とか。
　死んだ自分がどういう風に発見されるかな？とか。

　そうするうちに、死ぬのはとりあえず止めておこうと思う。

　でも死にたいとまた考える。

　何度も何度も考える。

　でも死んだことは、今までない。

　いいんだ。別に。死にたいと思っても。
　死にたい死にたい叫んでいいんだ。何にも悪くない。

　心は自由なんだから、考えていいんだ。

　そう知ったら、少しラクになれる。