あおい世界
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2022年01月28日(金) 断食効果。

相変わらずの食生活を維持しています。
振り返ってみたら、昨年の秋に記した時と全く同じ状態で、
現在も44〜45キロを行ったり来たり。
あたしとしては、ちょっと食べ過ぎた日でも、
45キロにはならない、というのが理想。

宅トレも毎日2時間、
よっぽどのことが無い限り続けています。

ということは、やはり平日の甘いものをなくさなくては、
44キロ維持にはならないだろうか。


あおい雪  DiaryINDEXpastwillMAIL

2021年01月28日(木) いろんな人生。
2020年01月28日(火) 本■エコそうじと椿宿。
2019年01月28日(月) 自車校●修検合格。
2018年01月28日(日) 母の誕生会。
2017年01月28日(土) 母の誕生会。
2016年01月28日(木) レンジの修理は続く。
2015年01月28日(水) 本■貯まると紋章、まほろ駅前と人質。
2014年01月28日(火) 塾●模試の結果。
2013年01月28日(月) 心境の変化。
2012年01月28日(土) 今、これから。
2011年01月28日(金) 桃の歯−26。
2010年01月28日(木) 本■ピンボールと告白と結婚。
2009年01月28日(水) 桃、眼科−5。
2008年01月28日(月) これからの仕事について。
2007年01月28日(日) こんな日曜日。
2006年01月28日(土) さぼり日。
2005年01月28日(金) 母、またもや。
2004年01月28日(水) 軽めのストレート。