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| 2014年01月10日(金) | 成果の出ないダイエット。 |
１１月からのダイエットは全然効果が出ていませーん。
むしろ年末年始で若干増えちゃいましたよー。
年末までに１キロ減ったか減らないかって感じで、
９連休中は１０日連続でビールを飲みました。
実家では３５０ｃｃを２本ずつで、自宅では５００ｃｃを１本。
できるだけ枝豆などをつまみにしていましたが、
自宅ではお菓子要素の強い豆系を食べちゃってたなぁ。
それも夕食を普通に食べた後、お風呂上りの寝る前。
でもって、実家ではストレッチもしなかったし…。
それ以外は大体やれているのですが、
夕食のおかずを半分ってのは案外できていないかも…。
だってー、自分で作るものが美味しすぎるんだもーん。
昨日も春巻きを初めて作ったのですが、
娘たちも絶賛するほど美味しかったのですよ。
ということで、目標を１／３１までに延長しましたが、
多分、これってずっと続きそう。
プチ断食とかして、ガツンと落とさないとダメかなぁ。
そだ、悠長なことは言っていられないんだわ。
卒業式がやってくるーー。
今年もあの服を着るためには、もぅ太れないよー。
それともこの際、新しいのを買っちゃおうか。
ぃやぃや、それは勿体無いから、痩せるしかなーい。
