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| 2007年08月20日(月) | ラジオ体操へ。 |
今日から娘二人のラジオ体操が始まりました。
夏休みお決まりの団地内公園にて、６時半から始まります。
いつも５時４５分に起こして、
６時には朝食を食べ始めるのが理想の我が家ですが、
ラジオ体操に行くときは、５時半に起こして、
朝食を済ませてから行かせます。
本来、朝食前に軽く体操してくれば、
美味しくいっぱい食べられるのでしょうけど、
帰ってきてからでは、すべてが遅くなってしまうので仕方ないのです。
それでも早起き効果はあるようで、
今朝は帰ってくるなり、西側の涼しい部屋に二人で籠もり、
勉強に励んでいました。
何となく顔付きもすっきりしているし、
我が家の生活パターンとしてはいいみたいです。
盆に入ってからさぼっていたあたしも家で一人ラジオ体操復活！
やっぱり少しでも身体を動かすと気持ちいいぃ。
普段使われていない節々が喜ぶ気がします。
