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| 2006年09月19日(火) | 体内時計。 |
我ながら自分の体内時計には感心します。
連休中、携帯のアラームをオフにしておいたら、
日曜、月曜共に朝７時ちょっと前に自然起床。
その前後の土曜と火曜は、３時４０分に自然起床。
平日、携帯のアラームは４時にセットしてありますが、
ほとんど毎日アラームより早めに目覚めます。
朝４時に起きる習慣になったのは、
公営住宅で３人の生活が始まってからのこと。
学生時代からＯＬ時代、結婚や出産など、
いろんな生活パターンの変化があったわけですが、
何れも、大抵、セットした時刻より前に起きることが多かったですね。
もちろん、疲れがたまっているときなど起きられない時もあります。
それはそれで、疲労度のバロメータとして受け止めます。
でも、絵に描いたような遅刻騒動ってありませんねぇ。
これって、どういう仕組みなんでしょう？
不思議。
