昨日は23:30くらい…？に就寝して、目覚めたら5時50くらいでした
早起きしてしまいましたが、だいぶ眠れた感じ。
日中も、昨日みたいに眠くならなかったし。
やっぱり６時間くらい眠れたほうが私の体にはいいようです。
で、23時前の現在、すごく眠い状態、と…。
これがすごく健康的な状態なんだろうなあ。
明日も仕事だしなー。あんまり頑張らんで早く寝たいです。


１月の18日から、TVで見た「20時までに夕飯を食べ終え、以降は食べない」生活を続けてまして、
最低値−８kgまで減りました。
……んですけど、最近ちょっと緩みがちなのか減らないしちょっと上昇気味？という感じで、
こりゃあいかん、と思いまして、今日はちょっと夕食後に歩いてみました。
以前歩いたのは、まったくやる気が起きなくて気分転換の為だったなあ…とか思ったりしつつ。
とりあえず30分くらい歩いてみたんですが、十分に足が疲れました。
でも毎日歩けるのかと言われると時間もまちまちだしなー…。
だけどそろそろ運動もしなきゃいけないと思うし。
できるだけ歩かなきゃなあ。
……だけど明日は遅番でしかも大河見なくちゃいけなくて楽しみな「本能寺の変」の回だぜ！
終わってから、歩けたら歩こう…。

歩きながら、ああ犬がいたらな、と強く思います。
となりがとても寂しいよ。
リードを持てない手を持て余す。



いよいよ明日は舞台BASARAのプレオーダー受付日ですねー。
取れるといいなあ。プレはくじ運勝負だからドキドキです。
一般電話勝負だともっとドキドキの上に勝てない確率のが多いですけども。