腹筋したので腹が筋肉痛です。
でも今日もおなかいっぱい食べてしまいました　まる

うおおおい!!

なので頑張って腹筋してみましたが、無呼吸運動っぽい
吸う時には吸って吐く時は吐いてますが力むと、ふっ！って生きを吐きつつも止めてるので無呼吸なんじゃないでしょうか･･･
いつかこの腹引っ込むのかなぁ･･･
自己流の腹筋で果たして効果は得られるものか、
その前にどこまで腹筋続けられるのか･･･!!
一番の問題です。
以前も、プチ断食始めました〜とか書いてたけど、どこ吹く風･･･（って、使い方合ってるのかな）
今日は、夕食後は一応何も食べてないんですが、夕食がダラダラ長く、
しかもおなかいっぱい食べちゃった、とかいう始末。
アッチョンブリケー

というわけでブラックジャック始まりましたね、昨日。
リアルタイムでは仕事が合ったので見れなかったんですが
妹がバッチリ録画しておいてくれました。
やっぱり面白いなー！ブラックジャックのふとしたしぐさがすごく好きです。
原作でも、このこまのブラックジャック良い!!とか思うところ多々。
それと、大塚さんの声がまた良いですね･･･。
私の中では５本の指に入る好きな声声優さんですよ。
１番は山寺さん譲れませんけど。