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あ〜、今日は･･･ - 2001年10月25日(木)
天気：晴れ。朝：×。夜：○。
ジョギングを再開して3日目。
家に帰ってきたのが8時近く。
それから、走りに出かけたのが9時過ぎ。
走り始めてすぐに感じたのは、風が冷たい事。
7時と9時ではかなり体に感じる温度が違う。
そしてすぐに、何か変だと思った。
だけどそれはただ風が冷たいだけと思い込んで
走った。
1往復が終わろうとした所で身体から力が抜けていくのを感じた。
これは、明らかに低血糖を起こしている･･･。
すぐに解った。
家に帰って来てから走り始めるまでの間に
缶コーヒー一本・蕎麦まんじゅう1個・きんつば一個を
食べていた事を思い出した。
おそらくはこれが原因だろう･･･。
それと、この寒さもある程度は関係してるのだろう。
どんどん身体から力が抜けていくように感じた。
このまま走るのは危険と判断して
今日は一往復で止める事にした。
走る前に甘いものを食べるのは控えるようにしよう。
それと走り出す時間ももっと早くにした方が良さそうだ。
腹筋･背筋はこなしたので
また明日頑張る事にしよう。
今日はまたおかしな日だった。
どうおかしかったかと言うと
自分のやる事が何かチグハグしていたのだ。
ボタンを掛け違っているかのようであった。
何か変な感じであった。
まぁ、要するについていなかったと言う事だ。
くそっ･･･。
もういい！！
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