2022年04月29日(金)    

GW 初日。曇りのち雨。

娘と共にコペンにて久々にモーニングを食べに出る。この GW はコペンにカバーをかけずにおいておくことにする。隙あらば乗りたいと思う。そして最終日に洗車してカバーをかけたいと思う。

天気が冴えずやることが無いので春夏の不要服をオフハウスに持って行ったところ、駐車場が満員で入れない車たちがグルグル廻って待機している有様だった。みんな断捨離してるのか。

朝:コーヒー、トースト半分、エッグスラット、サラダ(高倉町珈琲にて)
昼:かまぼこ、鶏肉、もやし、葱、卵入りうどん、塩昆布混ぜご飯でおにぎり。
夕:鶏チャーシュー煮卵とブロッコリー添え、焼き鯖、胡瓜とツナのサラダ、冷奴、蕪の味噌汁。昼夜ともに冷蔵庫の中身と残り物だけでご飯を調えられたので嬉しい。

ワークアウト:ZUMBA 15 分


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