2022年04月24日(日)   中華いいですよね 

曇り時々小雨。

夫が見つけて来た立川の中華料理店へランチを食べに行く。バラエティに富んだメニュー、ボリュームも味も申し分なかった。以前から気になっていた和食器のお店が偶然ここの近所にあったので、見に行くこともできた。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼:中華料理店にて炒飯、黒酢の酢豚、鶏カシュナッツ炒め、春巻き、スープ、黒糖タピオカ入りココナッツミルクのセット
夕:焼き鮭に豚肉と大根のポン酢炒め、もやし酒蒸し、五目ひじき、葱となめこのお味噌汁等。私はお腹が減らないので、お茶のみ。

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分


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