晴れのち曇り。のち夜は雨。朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、野菜スープ昼:焼きうどん(麺半量)夕:大根と豚のポン酢炒め、小松菜油揚げ煮、五目ひじき、蕪の味噌汁。娘が先日旅行で買って来た赤味噌でお味噌汁。気分が変わって良い。ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分GW は予定がなさすぎなのでご無沙汰してる近所の友達と飲み会の約束を入れたりする。