曇りのち雨。

お昼はネパール料理屋さんでカレー。焼きたてのナンが大変美味しく、ついおかわり。家族で揃っての外食なんてめちゃめちゃ久しぶりだった気がする。

夫が息子と中野へ遊びに出かけたので、娘と二人でしまパト後にスーパー銭湯へ。コロナ騒ぎになってからさっぱり足が遠のいていた。一年以上ご無沙汰してたかも。顔剃りもしてもらって入浴後はしばし雑誌など読んでぼーっとする。

朝：コーヒー、台湾カステラ
昼：サラダ、バターチキンカレー、キーマカレー 、ナン、マンゴーラッシー
夕：男子は焼きそばとわかめスープ、女子はスコーン少しにクロテッドクリーム添え、台湾カステラ半切れ。

ワークアウト：休み