2020年01月12日(日)   ジム通い 

ジムへ。前回から一ヶ月半くらいご無沙汰していた様子。コアトレーニング講座なるものを受けたら腹筋がシャレにならないレベルで痛い。

夕飯は鶏肉カシュナッツ炒め。


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