曇り時々晴れ。日が射さないと肌寒い一日。

朝イチで皮膚科。娘の漢方を貰いついでに乾燥肌の息子にヒルドイドも貰った。このお薬は保湿剤として優秀なので私も時々拝借する。

午前中、近所の庭球場にて娘のテニス自主練。ご近所 H くんもテニスをやってるのでお誘いした。テニス経験者の H くんのパパさんはさすがに教えるのもサーブも上手。H くんのママと久しぶりに会って話せた。

お昼は娘のリクエストで牛丼（吉野家）。午後から息子とスイミング。用足しで駅周辺をうろうろしていたら M 社時代の同僚 NK さんにばったり遭遇。震災直後に M 社の子連れお花見会で会って以来だ。FB でしょっちゅうお見かけするのでお互いあまりご無沙汰感はないと言えばないが、路上で慌しくお互いの近況など報告。「お痩せになりました？」と言われた。顔コケたんだろうな私。これは痩せたんじゃなくて老化です。

夕飯は秋刀魚、ほうれん草の胡麻和え、南瓜のサラダ、ひじき大豆等。■