晴れ。地震のあった時間に、職場でも 1 分間の黙祷が行われた。

子供たちをひろった帰りに公園へ立ち寄り軽く逆上がり特訓。タオル有りで今日も回れた。いつタオルが取れるかな。てか、取るにはどうしたらいいのか。

非常食の見直しをしたところ賞味期限が切れかけの緑のたぬきが 2 個発見されたので、夕飯に食べる事にした。これだけだとさすがにアレなので温野菜と納豆ごはんも出す。子供たちはカップラーメンが好きだが滅多に食べられないので大喜び。私も子供の頃は同様だった。私の一番のお気に入りは金ちゃんヌードルだった（関東圏ではあまり売ってないのですが、たまにドンキに置いてます）。