連日いいお天気。お昼は大戸屋。

夕方、Y 宅へ立ち寄り。あれこれお喋り。最近友人と話していて刺激を受ける事が多い。

夫、腰の按配がここのところよくないので近所の整骨院へ行き全身バキバキにやられて来た模様。私も以前ぎっくり腰で何度かそこにお世話になった。そう言えばその後はなんとか普通に生活できてる。その時に整体師さんからもらった脚を組むのを止めろというアドバイスだけは肝に銘じてます。もうあれから 5 年、一度も脚を組んでないよ。■