曇りのち晴れ、お仕事。お昼は煮カツ定食。夜は炒飯と餃子。ハイカロリー。

最近思うのは、食べてないと代謝はますます落ちるという事。食べる量を減らしても痩せない！　むしろおにぎり一個で太る体質に近づくわけで、やはりある程度は食べなきゃなーと思う昨今。

晩酌する分、夕飯の炭水化物摂取をやめるようになってからはあからさまに量が食べられなくなったもので、嬉しいやら寂しいやら。