晴れ、暑い。お仕事。

この日のお昼ごはんは温泉たまごとベーコンのしょうゆうどんなるもの。温かと思ってオーダーしたら冷うどんだった。丼にめんつゆを少なめに張ってつめたいうどん、上に温泉たまごと焼いたベーコン（これだけ熱い）、葱と大葉がトッピングされてた。想像していたものと違うものが出て来たのだけどこれがとても美味しかったので、今度自分でもつくってみたい。

先日の牧場〜公園での活動の結果、ものすごく脹脛が痛い。特に階段を降りる時に大層痛い。UV 対策はそこそこしたものの結局ガードが甘かった鎖骨部分と手首足首がしっかり赤くなってしまった。まあ子供達はこんなものではなかったけど…。黒々。

夕方になってもあまりの暑さに食欲が湧かず。申し訳ないと思いつつマクドナルドに子供達を連行（本人達は大喜び）。そこで幼稚園時代の知人二人に遭遇。お二人は子供の習い事の待ち時間中はいつもここでお茶するの、との事だった。なんかいいですね。発散できそうで。

この日関東地方は梅雨明け。夜、寝室のエアコンを入れる。この夏初クーラー。