前夜、リビングで本を読み始めて 1 分後には熟睡していて気付いたら午前 0 時だったのでベッドに移動して次に目を覚ましたら 6 時過ぎだった。まともな時間に目が覚めてよかった。でも朝から豪雨。娘のお弁当を作って雨の中萎えながら職場へ。天候は最悪だけど、久しぶりにたくさん寝たので体調がよい一日。

昨日からプチ断酒。ここのところ急に寒いので、シャワーだけでは辛くなって来た。バスタブにお湯を張り始める。もうそんな季節。子供たちとお風呂でよく遊ぶ。眠る前に少しだけ本を読む。寝付きはやたら悪かった。■