晴れ。午前 3 時に遠くの消防車のサイレンで目が覚めてそこから 1 時間半ほど眠れず。やっと眠れたと思ったら朝だった。キツい。仕事が忙しい日だったので身体的にはしんどかった。でも精神的には余計な事考えなくてすんだので助かった。夕方、帰宅したらすでに夫がいて驚いた。健康診断後、直帰したとの事。車で娘を迎えに行く。夏休みの間にうわばきがすごくキツくなっていたので帰りに靴屋に寄ってうわばき購入。18cm。夕飯は皆で食べる。寝不足だったので家事終了後、すぐ早寝。爆睡。