晴れ。皆で仲良く寝坊。起きたら 8 時前で、しかも誰もまだ眼を覚ましていなかった。

ゆっくり朝食。いいお天気なのでとりあえず洗濯。今日は何をしようかうだうだ考え、釣りに行こうだの奥多摩に行こうだの言っていたのだけどとりあえずお昼ご飯でもという事になったのでお昼ご飯を作って食べてから外出。遠出するには遅いので野川公園へ遊びに行った。フリスビー、ボール遊び、遊具、あんまん。3 時くらいには日が翳りだしたので撤収。夫の携帯のバッテリーが調子悪いので Softbank へ行く。

この日も息子は昼寝せず。昼寝の有無はどうも寝坊とか睡眠時間多めというのがキーのような。夕飯も入浴も早めにして 8 時前には子供達就寝。嬉しい。

ところで一年で一番手肌が乾燥する時期の真っ最中のはずなのですが、今年はあまり手が荒れません。今年はあまり乾燥してないのかなあ。去年や一昨年は私の栄養状態が（授乳とかで）特に悪かったとか？　一昨年なんて爪の横があかぎれになってぱっくり傷口が開いてたものだが…。ともあれ今年もハンドクリーム諸々試してみたのでレビューっぽいものを載せておきます。上から順に使用感がさっぱり→下へ行くほどしっとり重いです（あくまで私個人の感想）。

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〓 ロクシタン シアハンドクリーム　…　ほどよくしっとり & さっぱり。香りが強いので好きな人はたまらなく好きみたいですが、鼻が慣れるまではキツいかも。もう慣れて全然平気ですが、初めて使った時は頭痛がしました。

〓 ロクシタン ローズ ベルベットハンドクリーム … 先日メグちゃんに頂きました。使用感はシアハンドクリームと同じだけどローズの香りが素敵。あちらの香りが苦手な人はこちらがよさげ。

〓 スチームクリーム　…　今日 amazon から届いたばっかりなのでまだあまり使ってないのですがとりあえず。蒸気入りを謳っているだけあってテクスチャが柔らかい（ニベアっぽい）。ラベンダーやカモミール系の香りが結構強いのでやはり慣れるまでは鼻につくかも。ほどよいしっとり加減なので（髪にも使えるらしい）気軽に使えそう。一番の魅力はパッケージ。次が多分、香り（好きな人には）。

〓 ニュートロジーナ ハンドクリーム … こちらも手荒れ母友からの頂き物。塗るとずいぶんさっぱりしているので一瞬頼りなく感じる、けど馴染むとこれが奥まで潤ってしっとり感ありあり。でも表面はさらっとしてる。少量でよくのびる。実売価格 600 円程度で薬局でよく扱っているのも素晴らしい。

〓 ロコベース リペア … かなりしっとり。多めにつけてよくよく揉み込むとギラギラ一歩手前なのでかなり乾燥する季節や乾燥肌の人によさそう。これもどこの薬局でも扱ってるけど、お高いのがネック（1,800 円くらい）。

〓 ヴァセリン ペトロリュームジェリー … しっとりというよりはこってり。テクスチャが固くて、まあこれは私の保管場所が単に寒いからかもしれないけどのびがあまりよくないです。これはワセリンなのでたくさんつけるとギトギトになります。家具なんかに指紋が付きそうなので、私は寝る前にたっぷりつけてしつこくもみこんで（あれば手袋をして）寝る、という使い方をしています。これもあちこちで入手出来る。ドンキとかだと M サイズ 200 円きってました。

〓 プロペト（ヒルドイド入り） … 小児科で子供の乾燥肌のために出されたのを横から拝借したのだけど、最強しっとり。プロペトは白色ワセリンを更に精製したもので、ヒルドイドは保湿と血行をよくする効能のある薬剤らしいです。皮膚科で頼めば出してもらえると思いますが、お値段がいくらになるのか謎（子供の医療費が無料ゆえ）。あとヒルドイドはごく弱い薬だけどかぶれる事もあるそうなので、このへんはやっぱり薬なんだなという感じ。

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某創傷治療サイトで見た、主婦湿疹と手荒れの簡単な治し方「一日に何度か白色ワセリンをたっぷりめに手にもみこんで、ペーパータオルで拭う」というのが私は大変有効だと思いました。ワセリンでワックスがけをする感じです。幼児といるとしょっちゅう手を洗うのでそう何回も実行は出来ないのですが、手を洗ったら即少しでもいいからハンドクリーム、寝る前には多めのハンドクリームでマッサージ、が手荒れを防ぐのに私には効いているような気がします。こうやって書くと全然当たり前の事だし特別でもなんでもないのだけど、とにかくなんでもマメなケアが大事なのね、と再確認。■