曇り。久しぶりにお弁当づくり。夫のだけだとラクである。娘のは少ない分、ちまちましているので時間がかかる。和室の窓を開けると簾に昨夜寝室の窓にいたと思われる雄カブトムシさんがつかまっていた。大自然。

午前中、近所の地区センターでの育児サークルに遊びに行く。最後にアンパンマンの扮装をしたスタッフが出て来て、毎回息子はそれを見て号泣してくれるのだが、今回からアンパンマンの顔が夜店で売ってるお面にすげ替わってて（以前は手作りの面白お面だった）インパクトが減った。息子も遠巻きに見てるだけでもう泣かなかった。なんだかつまらない。

帰宅して昼食。午後 2 時頃に突然雨が降り出す。外に出て遊んでもいいかなーと考えていた矢先に。しょぼん。息子が起きたのでおやつを買いがてら、車でスーパーへ買い物に行く事にした。

この日で体調はほぼ治った…ような気がする。少なくとも腹痛が殆どなくなった。食事は、揚げ物や大量の野菜は避けてやっぱりパンとかうどんとかご飯とか（炭水化物ばっかり）をよく噛んで食べてるけど、明日からぼちぼち戻してもいいやも。しかし体重がものの見事に戻りつつある。人間、食べる物でこんな露骨に左右されるもんかな〜。

夜はマクロス F 鑑賞会、今日は第 10 話〜12 話まで。12 話、最高でした！　面白かったれす!!■