久しぶりに真夏なみに暑い一日。朝から三輪車で散歩→水遊びコース。正午にはぐったり。

午後から S さん宅へ遊びに行く。U さん T さん達もやって来る。夕方までお喋り。

ちょっと体重が増えつつある（断乳後、約 1kg 増）のでしばらく減量モードにしようと思う。まあ夜遅くには食べないとかお昼ご飯を少なめにするとか、その程度ですけども。

あとなんとなくしみそばかすが増えた気もするので長らく休んでいたハイチオール C をまた飲み始める事にした。今回ビタミン B6 が入っているものを選ぼうと思い薬局で物色した結果、システィナ C と成分が全く同じで断然安いエバユースホワイトに落ち着く。このへんのサプリってハイチオール C と全く同じだったり VB6 をプラスしただけだったりするけど例外なくハイチオール C より安い。でもやっぱりハイチオール C 人気は根強いんだろうな。恐るべし。■