晴れ。朝から大変暑い。この日は一日うだうだに暑かった。外でのお仕事されてる方々、お疲れ様です。

配偶者は体調不良により会社をお休み。午前中はビニールプールに水を張って娘と水遊び。隣家の子も一緒に遊んでくれたので楽しかったらしく、娘は 1 時間以上もプールに浸かってた。プールから上がってすぐ、軽食食べながらテーブルに突っ伏して入眠。大人用にドライカレーをつくる。娘の分だけはケチャップで味つけ。

娘が長く眠っているのでその隣で昨日 A が貸してくれた「東京タワー」を読む。空調のきいた寝室でしかも子が横で寝ていると眠くなる。よって私も 1 時間ほど一緒に眠る。

夕方、みんなで近所の家具屋へ買い物。その後スーパーにも立ち寄る。配偶者は、昨日 A が置いていった「食品の裏側」という食品添加物についての本を読んでしまったためスーパーで色んな食品のラベルを熱心に見ていた。私はまだ少ししか読んでないけど、やっぱ面白い。この手の本はもともと嫌いではないんだけど、こういうの読んでると何も買えなくなるのであまり熱心には読んでないんだよね（でも以前に友達がマーガリンの恐ろしさについてとっくり語ってった日の夜に冷蔵庫にあったマーガリンは捨てました）。

夜、「ショーンオブザデッド」を観る。面白かった！■

娘食日記　朝：チーズトースト、黒胡麻ペーストトースト、バナナ、李、リンゴ。昼：ケチャップ炒飯、アロエヨーグルト。夕：野菜入り卵焼き、アスパラガスの胡麻あえ、紫蘇ごまご飯、若布のお味噌汁。