今日もお天気。お昼は紫蘇と白胡麻の混ぜごはんで、おにぎり。久しぶりに本を読みながら食べる。

最近いろんな事が片手で出来るようになってしまいました。ネットは言わずもがなですが掃除、食事、それにトイレまでも。左手が娘で塞がってる事が多いためです。腕力ついてそう。

夕飯にはまぐりご飯、鰤照り焼き、ほうれんそうのおひたし、温奴、大根と油揚げのお味噌汁。はまぐりご飯は初挑戦だったけどなかなか美味しく炊けました。やった。■