晴天。午前中、配偶者と地元で買い物。エクレア買って帰って、おうちでお昼ごはん。トマトソースをつくってきのこ類炒めてパスタ。おなかがくちくなり二人で昼寝。

最近、夕飯が重くなりがちなのでこの日の献立は軽めにする。基本の大豆セット + α 程度で。食後、二人で買い物がてら散歩に出る。涼しくて気持ちのいい夜だった。■