てんやわんや
ぼ ぼ 

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■ 今日のヴォリュームレス

ネタになるトピックがないよよ(´皿`)
う〜ん

マンネリですみませんが、ダイエットネタで、、

仕事から部屋に戻って、だらだらテレビ(ロンハー)を流し見て
22:00になる前に意を決してプールへ行くのでした
一時間、1500�辰澆辰舛蟇砲い任�たのでした

んで、気になる体重ですが
シャワー浴びた直後だったので、70.6kg!
ん〜
どうなんんでしょう



台風20号が接近してるみたいですよ



◇朝◇コロッケパン&カフェオレ=am/pm \230
◇昼◇野菜炒め&チンジャオロースetc.残り物弁当
    =さくら広場 \500
◇夜◇揚ソバ・餃子=餃子の王将 \603 割引券使用♪
◇酒◇なし!

2005年10月18日(火)
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