※これを書いているのは３月１８日です。

すみません、お久しぶりです。
何だかもう、えらいことです。大変です。頭の中身が特に大変です。

ええと、とりあえず、
普段から全く鍛えてない人間が腹筋１００回いきなりやったら
間違いなく腰を痛めて立てなくなるぞ、ということと、
運動した後汗をふかないで放っておいたら
風邪を引いて有給を無駄に消費することになるぞ、
ということだけ言いたいと思います。　

自分に。

福