冷蔵庫の中身って気になりませんか。情報
番組の企画にもたびたび登場しますし。冷蔵
庫の中をみれば、その家の食生活が見えてき
ます。
　私の冷蔵庫には今、煮豆、モヤシ、ピーマ
ン、キャベツ、焼きそば。お茶、ペットボト
ルのジュース、マヨネーズ、そして脱臭剤が
入っています。
　しかし、私は冷蔵庫に苦しめられています。
なぜなら、冷蔵庫の存在が私を自炊に駆り立
て、毎日時間に追われている。冷蔵庫がなか
ったころは、食品の保存が出来ないので、そ
の日簡単に食べられるものを中心に買ってく
るので、時間に余裕があったのに。
　冷蔵庫は、私の時間の余裕を減らしたとい
う側面もありますが、自炊を楽しむ気持ちも
持っています。
これから、自炊を効率よく行えるようにして
時間短縮して、楽しく体によい食品が食べら
れる冷蔵庫自炊ライフをめざして試行錯誤し
ていきたいと思います。