現在午前5時16分。
目が醒めた。
夢の中じゃ、ネクタイにこだわっていて、何度も喪服のネクタイを調節していた。
夢の中じゃ太っていなかったので、ネクタイがよく似合っていた。
他には、お笑い芸人たちが集まるアパートに住む夢、宇宙からスペースヴァンパイアが何匹も墜落してきて、猫型のヴァンパイアの肉片を食べて自分も怪物になる夢なんかを見た。
前の薬だと、こんなにも睡眠中に見た夢を起きた後に覚えていられなかったんだけどな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
CPAPも洗浄した。
現在午前7時48分。

現在午後17時47分。
家に帰ってきた。
作業所で軽作業を続けてきた。
帰りに耳鼻科に寄って、内科で言われたことをそのまま伝え、しばらくは様子見で今まで通り耳鼻科を通してCPAPを使わせてもらいたい旨を伝えてきた。
耳鼻科で待っている間に「トゥルー・コーリング」の小説の1巻を読み終えた。
待っている途中、老害が居た。
「もうええわ。こんな待たされるとこ、見た事ない」と吐き捨てて、受付の人に謝罪させていて胸糞悪くなった。

夕食を食べて夕食後の薬を飲んだ。
現在午後19時19分。

「奇跡の海」を1時間37分まで観た。
今日は寝る前の薬を飲もう。

ステップアップするにしても、如何に心が壊れずに働き続けられるかが大事だな。
今日も、自分の高校生の頃の話題になった時、突発的に答えた後で心臓がバクバクしてきた。
今の職場でさえこれなんだから、今のところを離れたら精神が壊れないまでも、心が荒みそうな気がする。