田舎に持って行く為に用意しておくもの。
・スマホ
・スマホの充電器
・ワイヤレスイヤホン
・CPAP
・薬類
(朝食後の薬、昼食後の薬、寝る前の薬、頓服薬、点鼻薬etc)
・着替え
・ジャージ
・曇り防止用メガネ
・孫の手
・耳かき
・母に借りているタッパ
・文庫本
・電気シェーバー

現在午前7時58分。
目が醒めた。

現在午前9時57分。
また寝てた。
良く寝たかな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。
スーパーで昼食と夜食を買って帰った。
現在午後13時27分。

現在午後13時53分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

昼食後の薬でちょっと寝ていた。
現在午後15時34分。

現在午後19時09分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。