現在午前0時42分。
目が醒めた。

現在午前7時01分。
目が醒めた。
良く寝れた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時12分。
午前9時にアラームをかけよう。

現在午後17時45分。
家に帰ってきた。
今日は内科に行って採血してもらってきた。
一か月後に結果を聞く。
最近疲れやすいのは、ホルモンバランスが崩れている可能性がある、とか。
明日は午前中に歯医者で、午後にケースワーカーが来る。

今日は寝る前の薬を飲んだ。
明日の午前9時にアラームをかけた。
歯医者に行く前に歯磨きをしよう。
アマプラで「湘南純愛組！」のドラマ版が観れる事を今日知った。