現在午前5時25分。
目が醒めた。

伯父さんに電話をかけたけど、出ない。
1時間後にもう一度かけてみよう。
現在午前5時28分。

まだしゃっくりが治っていない。
明日には治っていてほしい。
最後の英語教室だしな。

伯父さんにつながった。
現在午前6時01分。

朝食を食べておにぎりの用意をした。
少し横になる。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時11分。
午前9時にアラームをかけなおした。

現在午前9時03分。
アラームが鳴って起きてきた。
作業所に向かう。
しゃっくりは相変わらず止まらない。

現在午後18時18分。
家に帰ってきた。
作業所を終えて、その足で精神科に行って来たが、めっちゃ待たされた。
百均に行くと、終売したと思われていた旭化成のサランラップが補充されていた。
数日前に食品用ラップと言うのを買ってしまったが、互換性も悪かったし完全に無駄な買い物になってしまったな。
金曜日の午後にケースワーカーが来る事になった。
そんな感じ。

夕食を食べた後、トイレで吐いてしまった。
現在午後21時58分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
明日は最後の英語教室。
お土産のおせんべいを持って行くのを忘れないようにしよう。