現在午前5時42分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時03分。
9時になったら出ようと思う。
アニメでも観るかな。

現在午後16時48分。
今日も頑張ってきた。
疲れた。
耳鼻科に寄るのを忘れてしまった。

現在午後23時05分。
今日は寝る間の薬を飲んだ。