現在午前6時27分。
目が醒めた。
相変わらず寝すぎなくらい眠ってしまった。

俺のスマホがiOS 26.2にアップデートされるみたいだ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時28分。

胃が痛むので胃薬を飲んだ。

現在午前9時02分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。

今日も作業所で働いてきた。
帰りに耳鼻科に寄って、その後薬局の待合室で点鼻薬を出してもらうのを待っていた。
スマホをいじりながら待っていたのだが、ふと気づくと斜め向かいのシートに中学生男子くらいの見た目で、手の甲から首元までびっしり入れ墨がはみ出している子が居てギョっとした。
連れっぽい女性と一緒だったけど、女性の方には入れ墨は入っていなかったと思う。
あんまりガン見する訳にはいかないからチラチラ見てた感じだけど、入れ墨びっしりな方は声変わりもしてない感じの男の子だったように思う。
普通に二人で何気ない雑談をしていた感じだったんだけど、どういうカップルなんだろう、と思った。
そんな感じ。
現在午後17時29分。

夕食を食べ、久しぶりに「トゥルー・コーリング」のDVDの続きを観た。
現在午後19時37分。

兵庫県加古川市の巡査部長があおり運転で逮捕されたとの事。
自分が煽っていた相手を、職権乱用して「暴行罪」で逮捕までしたとか。
何で兵庫県警と神奈川県警ってこんなに不祥事多いんだろうな。
どちらも関西と関東という違いこそあれ、似たような土地柄だからそれが関係あるのだろうか。

今日耳鼻科で、CPAPのマスクを新しい物に替えてもらえるよう手配してもらう事になった。
空気のリークが毎回増えているから。

現在午後20時07分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
今日でお薬手帳が新しいのになったから、また必要事項を書き込んでいこうと思う。