現在午前2時09分。
目が醒めた。
メッセの子が糖尿病の事でメッセージをくれていた。
自覚症状が出てくる時点で糖尿病になっている可能性が高いので、足の裏の違和感は内科に言うべきだ、と。
そうする事にする。
カレンダーに書いておく。
精神の可能性もあるので精神科にも伝えた方が良いそうだ。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
やっぱりゲーミングモニターのHDMIポート�△�死んでいる。
俺のスマホがiOS 16.1.2にアップデートされるみたいだ。
横になってた。
現在午前6時25分。
ウォーキングに行ってくる。
現在午前8時42分。
ウォーキングから帰ってきた。
行きしにあまりに空腹だったのでマクドでソーセージエッグマフィンを2つ食べてから歩いてきた。
1万1181歩歩いた。
今図ったら体重は109.8キロになっていた。
モニター会社とのやり取りで午前9時30分以降出かけられないかもしれないので、今のうちに買い物と銀行に行ってこようかな。
現在午前8時50分。
通帳記帳してきた。
11月30日に5万円の給付金が振り込まれていたみたいだ。
中山きんに君のダイエット野菜炒めを再現する為に色々と買ってきて、お菓子は一袋しか買わなかったが会計が合計4000円ちょうどだった。
銀行じゃ8000円降ろしたのでちょうど半額使ってしまった訳だ。
現在午前9時34分。
トイレで用を足したら108.8キロまで落ちた。
このまま痩せて行けるかな。
サポートから連絡が来た。
1時間ほどコードを外し、電源を落として、それでも症状に変化は無いかと問われたので今から試す。
現在午後12時21分。
現在午後13時35分。
1時間電源を落としたりコンセントを抜いたりして放置していた。
1時間経ってモニターをつないでもモニターが反応しなくて焦ったけれど、電源ボタンを押してなかっただけなので一安心だ。
いくら指示通りに実行しても一向に画面のちらつきが直らなかったが、サポートの最後の指示の「リフレッシュレートを変えてみたらどうでしょう」というので、60Hzから165Hzに替えてから一切画面が真っ暗にならなくなった。
ebookjapanで「BAD BOYS」を最終巻まで読み終えた。
現在午後14時52分。
現在午後15時12分。
昼食後の薬を飲んだ。
60Hzに戻しても画面が暗くならなくなった。
これって直ったって事なのかな。
現在午後16時09分。
腹減った。
夕食はこれを作る。
https://www.youtube.com/watch?v=Ov-0-RS9zDg
まだ物足りない気がするけれど、寝る前の薬を飲むか。
現在午後16時40分。
現在午後17時19分。
今日は寝る。
明日は内科に行くので、寝る時に横になって足の裏を圧迫されてるような感触がする事、またコロナワクチンの接種券も持って行こうと思う。
現在午後23時10分。
目が醒めた。
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