現在午前2時50分。
起きてきた。
今日で俺が30代で居られる時間も残り4か月となってしまった・・・

メッセの子との10キロやせるという約束の期日も今日までだったな。
10キロ痩せたら2万円分のアマギフをくれるとの事だったけど、109.8キロが、今107.2キロなので2.6キロやせた事になるのかな。
一時期104.6キロまで落ちたからその時から見たら5.2キロ落ちてた事になるだろうけど。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
シーパップを洗浄して爪切りもした。
さっぱり。

朝食に味噌汁を食べた。
二度寝しようかな。
現在午前4時46分。

二度寝から起きてきた。
現在午前10時01分。

マイナンバー受け取り予約を入れた。
本日午後14時半の予約となった。
必要事項を書いた紙を持って行く。
今から必要事項を記入する。

伯母からLINE通話が来た。
CDが届いたので今から楽しむ、との事。
あと、月火水以降に出した郵便物は週明けに届くので、その週に届けたい場合は月火水のうちに送らないといけない、という事を教えてくれた。
そんな感じ。

買い物に行ってきた。
午後13時10分に炊きあがるよう、胚芽もち麦入り白米を炊き始めた。
現在午前11時39分。

午後13時半になったら家を出よう。

お菓子を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
13時半にスマホのアラームを設定した。
現在午前11時50分。
寝よう。

現在午後13時32分。
起きてきた。
出かけてくる。

マイナンバーカード受け取ってきた。
外はくっそ暑かった。
まるでサウナの中を歩いてきているような錯覚さえ覚え、熱中症で死ぬんじゃないかと危機感を覚えた・・・
現在午後15時37分。

俺がマナーモードにして布団の上で死んでた間に伯母からLINEが着ていたみたいなので折り返した。
痩せないといけない、と強く言われた。
朝早く起きて歩きなさい、と。
お菓子もそんなに頻繁に食べてはいけないよ、とも。
現在午後17時36分。

あまりに疲れててまた布団の上で死んでいた。
現在午後19時04分。

現在午後19時40分。
夕食を食べた。
マイナンバーカードやマイナポイント、アプリの事は明日やろう。
今日は寝る前の薬を飲んで寝てしまいたい。
それほどクッタクタに疲れてる。

寝る前の薬を飲んで体重を計った。
106.2キロだった。
結局期日までに3.6キロ分痩せた事になるのかな。
あと6.4キロ届かなかったが。

現在午後20時22分。
寝る。