現在午前7時51分。
目が醒めた。
俺がモチコミに問い合わせた部屋、1.5万円も値上がりされてて、借りれなくなってしまった。
問い合わせなかったら4万強のままだったのだろうか・・・？

二度寝した。
3歳から18歳まで住んでた神戸のマンションに友達が沢山沢山遊びに来てくれた夢を見た。
とても楽しい夢だった。
夢だったのが残念で、また夢の中に戻りたくなってしまった。
現在午前8時40分。

今日は永井先生の44歳の誕生日か。

胚芽もち麦入りごはんを炊き始めた。
11時に炊きあがる予定だ。
現在午前9時18分。

また寝てた。
現在午前10時40分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
あと1分でご飯が炊きあがる。

現在午後12時23分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

「スクリーム2022」を吹き替え版で最後まで観た。
面白かった。
Softbankから通知が着た。
そろそろスマホを買い替えて2年経つので、また買い替えに来てください、との事。
2020年の7月11日に買い替えたみたいだ。
とりあえずその件で母にLINEを入れてみた。

現在午後13時41分。
寝る。
起きたら内科に行ってくる。

現在午後16時16分。
目が醒めた。
内科に行ってくる。

内科に行ってきた。
久しぶりに痩せた報告が出来ると思い、家を出る前に測って出した106.8キロと伝えると「増えてますね。先月は106.4って言ってました」と言われ。
俺が毎食何を食べているかを伝え、キャベツの温野菜穀物酢ソース和え、豚バラ肉、具沢山味噌汁、胚芽押麦入り白米150g、と画像を見せて示し、ほぼ毎日同じ物を食べているにも関わらず、「食べすぎですね。もっと食べる量を全体的に減らさなあきません」と言われて。
頑張って食事制限しているにも関わらず結果も伴わず、散々な物言いにいい加減キレた訳じゃないけど自棄になって、マクドでグランドビッグマックを1個食べて帰ってしまった。
そんな感じ。

現在午後20時18分。
夕食を食べた。

現在午後20時32分。
寝る前の薬を飲んだ。