現在午前3時55分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

そういえば耳鼻科は9時半からだから通話の後からでも通えるな。

現在午前10時45分。
耳鼻科に行って点鼻薬を出してもらった。
待ち時間にジャンプを1冊読み終えた。
家に帰ってドアの鍵を開けようとしたら逆に閉まってしまって、閉めて出かけたつもりが実際は鍵開けっぱで外出してたんだ、と思ってキモが冷えたな。
そんな感じ。

現在午前11時15分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
なぎさがサノレックスという食欲を抑える薬を内科で出してもらえると教えてくれた。
BMI35以上の人に出してもらえる食欲抑制の薬との事。
俺のBMIいくらだったかな。

なぎさもダイエット頑張るみたいだし、俺も本腰入れてダイエットに取り掛かるかな。
1日に自分に許す間食はバナナひと房だけで、修行僧のごとくそれ以外の間食を断つ。
3.4日我慢すればそれが当たり前になってくる事を俺は自分の経験で知っている。
その3.4日間が本当に辛いんだけれども・・・

現時点の体重108.4キロ。
現在午後17時25分。
寝る前の薬を飲もうかな。

明後日英語教室なので明日は英語フレーズ集の「DUO 3.0」を読もう。
付け焼刃かもしれないけれど。
現在午後17時59分。
寝る前の薬を飲む。

俺が今のモニターを2万で売って3万3000円で買おうと思ってた165Hzのモニター、フルHDが最大らしい。
俺の今のモニターは60FPSしか出ないけどWQHDまで画面が延びるんだよな。
どっちが良いのだろうか。
60FPSでも3万円もしたのはそういう事だったのかな。
新しいモニターを買うのも今のモニター売るのももうちょっと知識をつけてからにして様子見しようかな。

現在午後18時46分。
寝る。