現在午前6時17分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

今日は雨なのでウォーキングにはいけないな。
ちょっとホッとしてしまっているダメな自分がいる。

久しぶりにシーパップを洗浄した。

買い物に行ってきた。
外は雨が降っていた。
帰り道、またまた不意に便意を催して急ぎ足で帰ってきた。
歩いてるとトイレが近くなるのまじで意味が解らん。

ロッテのチョコパイでイチゴ味という珍しい商品が売っていたので買ってきて食べてしまった・・・
昼食後の薬を飲んだ。

ゲームをしていた。
現在午後20時30分。
寝る前の薬を飲んだ。
今日は昼寝出来なかったな。
何故か眠れなかったのだ。

現在午後21時25分。
寝る。