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指さし確認用に書いておく。
現在2021年12月31日の午後13時14分。
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【1月7日に城崎に持って行く物一覧】
・スマホ
・スマホの充電器
・ワイヤレスイヤホン
・CPAP
・薬類
(昼食後の薬、寝る前の薬、頓服薬、点鼻薬etc)
・伯母に焼いたCD
・伯父の百箇日があるので地味な着替え
・ジャージ
・数珠
・雑誌類
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現在午前2時44分。
目が醒めた。

現在午前7時06分。
目が醒めた。
腹減ったな。

現在午前7時27分。
父方の田舎城崎に持って行く物は全て用意した。
週刊誌も5週間分(計10冊)詰め込んだ。
あとは家を出るだけだ。

現在午前8時31分。
そろそろ出かけてくる。
尼崎駅で母と待ち合わせの約束なのだ。

現在午後15時27分。
田舎に着いてT君にリフォームの相談をした。
東京の相場だとワンルームでも15万から20万かかると言われた。
何社か見積もりを出してもらい、その中で一番安いところに頼むのがいい、と言われた。
廊下の代金がいくらかかりそうかは答えてもらえなかった。
午後12時に電車の中で昼食後の薬を飲んだ。
今は昼食後の薬が効いてきて、屋根裏部屋にCPAPの用意をしたところだ。
横になろうかな。

現在午後19時51分。
夕食を食べた。
サラダ、エビフライ、白米、海鮮の具沢山ミネストローネとご馳走が出た。
とてもおいしかったと思う。
でも俺があまりにも太りすぎなのでと、T君に万歩計アプリを勧めてもらって、早速インストールした。
そしたら、インストールする以前からスマホに記録されていただろう歩数が日にちを遡って表示された。
昨日は5500歩だったとか、元旦は10000歩超えていた、とか。
これは良いアプリを知ったな。
ウォーキングでジャージを履いたらスマホの重さでズボンがずり落ちてしまう問題に関しては、百均で売ってる首にスマホをかける器具を買って装着すれば解決するだろう、と勧めてもらった。
なので今度からそうしようかな。
そんな感じ。

温泉に連れて行ってもらった。
夜空を見上げる夜景の露天風呂が風情があって良かったな。
コウノ湯というところだ。
現在午後21時57分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。