現在午前3時20分。
目が醒めた。
良く寝たと思う。

今日の体重104.4キロ。
減ったな。

現在午前8時59分。
具沢山味噌汁を3杯分食べた。
体重が106.0キロに戻った。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

昼食に朝マックを食べてきた。
現在午前10時37分。
午前11時になったら昼食後の薬を飲む。
今日は英語教室だ。
その前に仮眠して気分をリセット出来ると良いんだけどな。

現在午前11時12分。
昼食後の薬を飲んだ。
薬が効いてくるまで適当に過ごす。
今日からDBDのテストサーバーで新キラーと新サバイバーが登場したみたいだ。
ツイッターでも「新キラー」というワードがトレンドに上がっていた。

久しぶりの英語教室だし緊張して歯がカチカチ鳴りだした。
とりあえず点鼻薬使って鼻の通りを良くして、一旦寝よう。
現在午後12時10分。
そろそろ薬も効いてきそうだ。

俺みたいな立場の者でも生きて行くのってやっぱり苦しい・・・
今は病気や身体的な怪我が無くても心の病の時代だもんな。
色んな事にプレッシャーを感じて不安定になってしまう。

俺のスマホがiOS 15.1にアップデートされるみたいだ。

細木数子が一昨日83歳で永眠したのだそうだ。
知ってる有名人の訃報が続く。
自分の身内の高齢者の訃報も近いのかな、とか思うと気分が暗くなってくるな。

早いけど夕食を食べた。
現在午後15時55分。
体重は107.0キロまで戻ってしまった。
耳鳴りが右側からするようになった。
何かあったのかな。
単に俺の体調不良のせいかな。
今日あんまり眠れてないし。

現在午後16時30分。
出かけてくる。
今の時点で相当疲れがたまっている・・・

現在午後21時13分。
英語教室から帰ってきた。
忘年会の日付が変わった。
あと、今年いっぱいで英語教室は閉めるけど、伯父は来年も継続して個人的に今の先生のところに英語を習いに行くのだそうだ。
良かったら一緒にどうや？あんたの英語ここで腐らせとくの勿体ない、よく考えて結論出して、と言われた。
どうしよう。
とりあえず母に報告のLINEを入れた。
そんな感じ。

現在午後23時12分。
寝る前の薬を飲んだ。
なぎさにも一応色々報告しといた。
今日で寝る前の薬が切れるので明日精神科に行こうと思う。
頓服がどれだけ残っているか数えてから家を出るべきだな。
明日になったらGYAO辺りでドラマ版「シルバープラン」が配信されていたら嬉しい。