現在午前0時03分。
目が醒めた。

現在午前5時12分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

11月から3月まではサンスベリアの水やりは必要ないそうだ。

「眠れる森」の10話目を観た。

今日の体重107.0キロ。

現在午前9時14分。
久しぶりにウォーキングしてこようかな。

現在午前10時15分。
東に向かって軽めにウォーキングしてきた。
3479歩歩いた。

現在午前11時21分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

気分が不安定だ・・・
涙出てきた・・・

「眠れる森」の11話目を観た。
次回は最終回80分スペシャルだ。

現在午後20時51分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。

現在午後21時33分。
寝る。